https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/zblizenie-na-badanie-krwi-na-omikrone_21074368.htm
ZDROWIE

Jakie badania warto wykonywać i jak się do nich przygotować?

Diagnostyka laboratoryjna dostarcza 60% niezbędnych informacji do oceny stanu zdrowia oraz prawidłowego pokierowania procesem leczenia. Wczesne wykrycie choroby, daje o wiele większe szanse na wyleczenie lub zatrzymanie choroby. Dlatego to tak ważne, aby raz do roku robić podstawowe badania (jeśli …

SERNIK A'LA RAFAELLO🥥
CIASTA I CIASTECZKA Przepisy

SERNIK A’LA RAFAELLO🥥

SERNIK A’LA RAFAELLO🥥– przepis Składniki: spód ciasta:50 g migdałów50 g wiórków kokosowych1 banan masa serowa:750 g sera naturalnego w wiaderku3 jaja1 banan dojrzały2 łyżki mąki ryżowej lub innej4 łyżki erytrytolu1/4 tabliczki białej czekolady wierzch:3/4 tabliczki białej czekoladygarść płatków migdałowychgarść wiórków …

2 przepisy na piernikowe FIT śniadanie
Przepisy ŚNIADANIA

2 przepisy na piernikowe FIT śniadanie

Pieczona piernikowa owsianka z wiśniami Składniki:100 ml napoju owsianego40 g płatków owsianych1 skyr wiśniowy1/2 banana60 g mrożonych wiśni1 łyżeczka przyprawy do piernika1 kostka czekolady (u mnie Oreo) Przygotowanie:Do miski wlać napój owsiany. Dodać płatki, poduszonego widelcem banana, przyprawę do piernika, …