Placki z bananem i szpinakiem
Przepisy,  ŚNIADANIA

Placki z bananem i szpinakiem

Placki z bananem i szpinakiem

Składniki:

50 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 jajo
1/2 banana
50 g świeżego szpinaku
50 g jogurtu naturalnego
garść borówek do ozdoby

Przygotowanie:

Wszystkie składniki (poza borówkami) zmiksować. Smażyć na rozgrzanej patelni z obu stron. Podawać z borówkami.

Smacznego!

Rozkład makro na całość:
ok 416 kcal
B: 20 g T: 12 g W: 59 g

Sprawdź też przepis na placki twarogowe z truskawkami.