Gofry szpinakowe

Składniki:

100 g jogurtu naturalnego
1 jajo
100 g świeżego szpinaku
60 g mąki owsianej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
odrobina oleju do posmarowania gofrownicy
maliny i borówki do ozdoby

Przygotowanie:

Wszystkie składniki razem zmiksować, na jednolitą masę. Gofrownice nasmarować olejem, włączyć i poczekać, aż się nagrzeje. Nakładać cisto porcjami. Smażyć ok 5 min. w zależności od mocy gofrownicy. Podawać z owocami.

Smacznego!

Rozkład makro na całość:
ok 500 kcal
B: 26 g T: 19 g W: 65 g