Diagnostyka laboratoryjna dostarcza 60% niezbędnych informacji do oceny stanu zdrowia oraz prawidłowego pokierowania procesem leczenia. Wczesne wykrycie choroby, daje o wiele większe szanse na wyleczenie lub zatrzymanie choroby. Dlatego to tak ważne, aby raz do roku robić podstawowe badania (jeśli jest taka konieczność można częściej wykonać badania).
Kiedyś w ogóle się nie badałam, chyba że lekarz mnie sam wysłał. Od kiedy jestem bardziej świadoma i zaczęłam tez bardziej doceniać to, że jestem zdrowa, nie bagatelizuje badań i przynajmniej raz do roku je wykonuje.
Teraz sprawa jest o wiele bardziej ułatwiona, bo nawet nie trzeba iść na wizytę do lekarza. Wystarczy zadzwonić na teleporadę i poprosić lekarza o skierowanie. Te minimum co powinniśmy badać jest refundowane na NFZ, więc nie trzeba nawet kasy na nie wydawać. Pamietające zdrowie jest jedno i żadne pieniądze świata go wam nie oddadzą.
Jakie badania warto wykonywać przynajmniej raz do roku?
1. Morfologia krwi jest podstawowym i najczęściej wykonywanym badaniem krwi, które pokazuje czy nie mamy problemów z hemoglobiną, niedokrwistością, niedoborem odporności czy występowaniem stanów zapalnych i infekcji. W skład morfologii wchodzi diagnostyka układu czerwonokrwinkowego (krwinek czerwonych), białokrwinkowego (krwinek białych) oraz płytek krwi.
2. Lipidogram jest standardowym badaniem określającym stężenie cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL, cholesterolu HDL oraz triglicerydów. Lipidy to tłuszcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jednak muszą być utrzymane w normach. Podwyższone stężenie cholesterolu całkowitego, LDL oraz triglicerydów w surowicy krwi świadczy o nieprawidłowym przebiegu przemian lipidowych w organizmie i prowadzi do rozwoju chorób serca, układu krwionośnego oraz udaru mózgu.
3. Glukoza na czczo to badanie wykonywane w diagnostyce cukrzycy.
4. Próby wątrobowe przydatne w diagnostyce chorób wątroby i dróg żółciowych.
5. OB (Odczyn Biernackiego) pokazuje nam czy w organizmie toczy się stan zapalny. Pomaga w diagnostyce chorób zakaźnych, chorób nerek, chorób krwi oraz chorób nowotworowych.
6. CRP (białko C-reaktywne) badanie jest przydatne w diagnostyce i monitorowaniu leczenia stanów zapalnych i uszkodzenia tkanek w przebiegu infekcji (głównie bakteryjnych), chorób reumatycznych, nowotworowych, zawału serca oraz stanów pourazowych.
7. TSH najczulszy wskaźnik obecności zaburzeń wydzielania hormonów tarczycy. Na jego podstawie można wykryć nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
8. FT3, FT4 dodatkowe testy diagnostyczne oceniające czynność tarczycy. Często TSH może nic nam nie wykazać i dopiero w tych testach mogą wyjść jakieś nieprawidłowości, dlatego warto robić te badania zawsze razem.
Jak się przygotować do badania?
- badanie powinno być wykonane rano, na czczo, najlepiej między godziną 7-9 rano
- ostatni posiłek przed badaniem powinien być spożyty 12 h wcześniej. Kolacja powinna być lekko strawna.
- jeśli zażywasz leki, suplementy diety należy skonsultować się z lekarzem czy można je tak jak zawsze zażyć przed badaniem
- zaleca się 2-3 dni wcześniej powstrzymać od picia alkoholu i 12 h wczesnej przez piciem kawy oraz herbaty
- dzień wcześniej nie rób intensywnego treningu, najlepiej zrobić sobie dzień wolny od treningu przed badaniem
- 15 min. przed badaniem najlepiej siedzieć i odpoczywać
- badanie powinno być wykonane po przespanej nocy (nie po nocnej zmianie w pracy)
9. Mocz – badanie ogólne moczu dostarcza nam informacji o układzie moczowym jak i o pracy innych narządów.
Jak przygotować się do badania?
- mocz oddajemy do jednorazowego pojemnika na mocz, który można kupić w każdej aptece
- mocz oddajemy rano po wstaniu
- mocz najlepiej oddać po porannej toalecie narządów moczowo-płciowych, co zapewnia eliminację zanieczyszczeń florą bakteryjną, obecną w ujściu cewki moczowej i na skórze, czyli należy się przed pobraniem moczu podmyć i wytrzeć się jednorazowym ręcznikiem, żeby pozbyć się bakterii oraz nie doszło do zafałszowania wyników
- mocz powinien być pobrany ze środkowego strumienia. Pierwszą część moczu oddajemy do toalety, kolejna część do pojemnika, a końcówkę znów do toalety
- mocz powinien być dostarczony do laboratorium w ciągu 2 h od pobrania
- próbka powinna zawierać od 50-100 ml
Dodatkowo można wykonać:
- witamina D, bardzo wiele osób ma jej niedobór co może się przyczynić do rozwoju osteoporozy, osteopenii, obniżenia odporności oraz może prowadzić do problemów z zębami, a także do wielu innych chorób.
- żelazo jego nieprawidłowy wynik (za niski lub za wysoki) może prowadzić do wielu poważnych chorób
- ferrytyna jest to białko, które bierze udział w magazynowaniu żelaza. Dzięki temu wiemy jakie mamy zapasy żelaza w organizmie.
- witamina B12 u wegan i wegetarian, ponieważ wit. B12 występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego. Weganie muszą ją suplementować ze względu, że nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego. Natomiast wegetarianie powinni ja suplementować, jeśli mają jej braki.
Nie zapominajmy też o :
- cytologii
- usg piersi
- usg tarczycy
Ale po co się mam badać skoro nic mi nie jest i dobrze się czuje? Często choroby nie dają od razu żadnych objawów lub są to nie wielkie objawy, na które nie zwrócimy uwagi. I nie chodzi tu o to, żeby co miesiąc latać do lekarza po skierowanie na badania. Wystarczy raz do roku się wybrać i będzie dobrze. Jeśli lekarz uzna, że coś jest nie tak, pokieruje na dalsze badania lub każe powtórzyć badanie po jakimś czasie, żeby się upewnić, że wszystko jest w porządku.
A wy kiedy ostatni raz byliście na badaniach?
