2 przepisy na piernikowe FIT śniadanie

2 przepisy na piernikowe FIT śniadanie

Pieczona piernikowa owsianka z wiśniami Składniki:100 ml napoju owsianego40 g płatków owsianych1 skyr wiśniowy1/2 banana60 g mrożonych wiśni1 łyżeczka przyprawy do piernika1 kostka czekolady (u mnie Oreo) Przygotowanie:Do miski wlać napój owsiany. Dodać płatki, poduszonego widelcem banana, przyprawę do piernika, …

Dietetyczne śniadania - 4 FIT przepisy

Dietetyczne śniadania – 4 FIT przepisy

Odchudzasz się i nie masz pomysłu na zdrowe śniadanie? Nic nie szkodzi, bo przygotowałam dla Ciebie 4 FIT przepisy na dietetyczne śniadania wraz z obliczoną kalorycznością każdego przepisu oraz rozkładem makroskładników. Teraz powrót do formy będzie łatwiejszy. Przepisy możesz tez …

3 przepisy na szybkie, zdrowe śniadania! Wypróbuj słodkie miseczki!

3 przepisy na szybkie, zdrowe śniadania! Wypróbuj słodkie miseczki!

Mam dla Ciebie kolejne 3 przepisy na szybkie, zdrowe śniadania! Jeśli jesteś na diecie i myślisz, że teraz, to tylko sałata Ci została do jedzenia to się mylisz. Będąc na diecie nadal można jeść pysznie oraz zdrowo. Nie musisz także …