ŚNIADANIA

  • Placki twarogowe z truskawkami
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    Placki twarogowe z truskawkami

    Placki twarogowe z truskawkami miał być to przepis do mojego LETNIEGO E-booka, którego miałam wydać w przyszłym roku. Jednak przez ostatni zabiegany czas nie byłam w stanie zrobić tego tak jak chciałam, więc postanowiłam podzielić się z…

  • 3 pomysły na słodkie FIT śniadanie!
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    3 przepisy na słodkie FIT śniadanie!

    Jestem zdecydowanie fanką wszelkich słodkości, dlatego dziś przygotowałam dla Ciebie 3 przepisy na słodkie FIT śniadanie! Był czas, że bardzo przesadzałam z ilością słodyczy w mojej diecie. Od poniedziałku do piątku jakoś się trzymałam bez słodkości, a…

  • (Darmowy jadłospis 1800 kcal)
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    Budyń waniliowo-owsiany

    Kochasz słodycze i ciężko Ci się powstrzymać przed nimi? Nie martw się ja też tak mam. Słodycze kocham od zawsze i nieraz naprawdę jadłam spore ilości, które odbiegały od zasad zdrowej diety. Dlatego, żeby nadal jeść słodycze…

  • Placki kefirowe z bananem
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    Placki kefirowe z bananem

    Placki kefirowe z bananem, to pyszny pomysł na śniadanie z sezonowymi owocami. Mięciutkie i delikatne. Po prostu rozpływają się w ustach. Zamiast kefiru możesz użyć maślanki, wyjdą tak samo dobre. Możesz, także użyć dowolnych owoców jagodowych. Jeśli…