• Deser malinowy z Oreo
    DESERY,  Przepisy

    Deser malinowy z Oreo

    Deser malinowy z Oreo to wynik mojej pracy nad dwoma ebookami. Pierwszy to EBOOK LATO i on będzie miał premierę dopiero w przyszłym roku, dlatego za bardzo się z nim nie spieszę, choć nie ukrywam, że do…

  • Jadłospis 1800 kcal
    Dieta

    Darmowy jadłospis 1800 kcal

    Chcesz zgubić parę kilogramów, ale nie wiesz jak zacząć? Kochasz słodycze i ciężko Ci z nich zrezygnować? Ten jadłospis jest w sam raz dla Ciebie. Chcąc zrzucić parę kilogramów nie musisz stosować drakońskich diet czy głodówek. Wystarczą…

  • (Darmowy jadłospis 1800 kcal)
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    Budyń waniliowo-owsiany

    Kochasz słodycze i ciężko Ci się powstrzymać przed nimi? Nie martw się ja też tak mam. Słodycze kocham od zawsze i nieraz naprawdę jadłam spore ilości, które odbiegały od zasad zdrowej diety. Dlatego, żeby nadal jeść słodycze…

  • Deser biszkoptowy z musem truskawkowym
    DESERY,  Przepisy

    Deser biszkoptowy z musem truskawkowym

    Zaczęłam prace nad moim nowym E-BOOKIEM LATO i właśnie ten deser miał się w nim znaleźć. Jednak jest tak prosty i pyszny, że musiałam się z Tobą podzielić już teraz. Możesz jednak liczyć, że takich perełek będzie…

  • Placki kefirowe z bananem
    Przepisy,  ŚNIADANIA

    Placki kefirowe z bananem

    Placki kefirowe z bananem, to pyszny pomysł na śniadanie z sezonowymi owocami. Mięciutkie i delikatne. Po prostu rozpływają się w ustach. Zamiast kefiru możesz użyć maślanki, wyjdą tak samo dobre. Możesz, także użyć dowolnych owoców jagodowych. Jeśli…