Sernik z wiśniową galaretką
Zamiast galaretki bez cukru możecie użyć galaretkę z cukrem, jednak wtedy nie dodajecie erytrytolu. W każdym razie sernik z wiśniową galaretką wyjdzie tak samo pysznie. Sernik z wiśniową galaretką Składniki na tortownicę 16 cm: spód:56 g herbatników40…
3 pomysły na szybki obiad z makaronem!
Wiem jak dla większości z was czas jest cenny. Każdy z nas jest zabiegany i ma mało czasu na przygotowanie w domu zdrowego posiłku, dlatego dziś mam dla was 3 pomysły na szybki obiad z makaronem! Od…
Placuszki gryczane z serkiem wiejskim i borówką
Zawsze było mi żal wyrzucać żółtek od jaja przez co np. omlety czy jakieś ciasta zawsze robiłam z całych jaj nawet jak w przepisie było samo białko. Jednak pomysł z białkami jaj w butelce jest genialny. Nic…
Marchewka w słoikach na zimę
Marchewka w słoikach na zimę to przepis który, robię po raz pierwszy, ale z polecenia mojej mamy. Ona robi od lat zaprawy i zawsze te najlepsze wypróbowane przepisy mi daje, wiec możecie być spokojni, będzie pysznie. W…
Pomysły na zdrowe, domowe lody!
Dziś kolejne pomysły na zdrowe domowe lody, które każdy może zrobić sam. Pomysły na zdrowe, domowe lody! Mrożony skyr z owocami Składniki:1 skyr wanilia1/2 skyr naturalny100 g jogurtu naturalnegotruskawka, borówka, brzoskwinia do dekoracji1/2 gorzkiej czekolady Przygotowanie:Oba skyry…
Dwa przepisy na FIT lody!
Lato już praktycznie za nami, bo obecna pogoda bardziej jesień, niż lato przypomina, jednak ja jestem z tych osób co lody mogą jeść cały rok i dlatego dziś mam dla was dwa przepisy na fit lody z…
SERNIK A’LA RAFAELLO🥥
SERNIK A’LA RAFAELLO🥥– przepis Składniki: spód ciasta:50 g migdałów50 g wiórków kokosowych1 banan masa serowa:750 g sera naturalnego w wiaderku3 jaja1 banan dojrzały2 łyżki mąki ryżowej lub innej4 łyżki erytrytolu1/4 tabliczki białej czekolady wierzch:3/4 tabliczki białej czekoladygarść…
3 przepisy na świąteczne pierniczki
Ostatnio spędziłam cały dzień w kuchni na testowaniu przepisu na pierniki. Zrobiłam 3 przepisy na świąteczne pierniczki w różnych wersjach, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Wszystkie pierniki są przepyszne, więc nie powiem wam, który jest…
2 przepisy na piernikowe FIT śniadanie
Pieczona piernikowa owsianka z wiśniami Składniki:100 ml napoju owsianego40 g płatków owsianych1 skyr wiśniowy1/2 banana60 g mrożonych wiśni1 łyżeczka przyprawy do piernika1 kostka czekolady (u mnie Oreo) Przygotowanie:Do miski wlać napój owsiany. Dodać płatki, poduszonego widelcem banana,…
Bezglutenowy sernik dyniowy z polewą orzechową!
Od ostatniego sernika został mi ser, więc żeby nie marnować upiekłam kolejny z sernik z dyni. Sama nie wiem, który lepszy, choć ten jest bardziej kaloryczny, ale co tam codziennie takich rzeczy przecież się nie je, a…
